8 Reguli de bun simt pentru o relatie buna

1. Mergeti la terapie dar nu aduceti terapia acasa, in conversatie, in modul vostru de a fi, repetand papagaliceste informatiile din terapie despre cum trebuie sa fie viata, partenerul.

2. Reamintiti-va ca formati un cuplu si nu mai transformati intalnirile voastre in clubul ranitilor anonimi.

3. Definiti-va ca barbat/ca femeie si deveniti cea mai buna versiune a voastra.

4. V-ati ales un partener; modelati-va, constient, langa el.

5. Observati-va in permanenta.

6. Faceti din fiecare zi un prilej de mai bine.

7. Nu va modificati dupa cerintele partenerului dar tineti cont de ele;

Dati-va ATENTIE si VALOARE si incepeti sa va cunoasteti.

8. Terapia ar trebui sa te ajute sa te cunosti pe tine si sa te invete noi moduri de a fi, cu adevarat benefice.

Intreaba-te: terapia ma transforma pe mine sau doar imi modifica gandirea?

Intreaba-te: doar invat concepte sau le si aplic?

Intreaba-te: ce ma motiveaza sa merg in terapie?

– Vreau sa fiu inteles;

– Vreau sa primesc dreptate;

– Vreau am un aliat;

– Vreau sa sa am un prieten;

– Vreau sa am un stapan;

– Sunt dispus sa primesc ghidaj superior logicii mele mentale;

– Sunt dispus sa aflu adevarul despre mine.

De ce merg in terapie? Ca sa ma imbunatatesc pe mine sau ca sa fac pe desteptul cu partenerul si sa am mereu instrumente care sa demonstreze ca eu am dreptate si sunt peste?

Imi place rolul de victima?

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *